L'équipe de France

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Une journée en bleu

D’une manière générale, l’équipe de France participe à des stages d’une durée de douze jours.
Elle se rend soit dans des centres d’entraînements (ex : Insep, où nous avons tout sur place, entraînement, hébergement médical et restauration) soit dans des clubs disposant de structures adaptées à l’accueil  de l’équipe de France senior.

Le club doit disposer d’un nombre de plateaux conséquent pour un collectif de 15 athlètes, avoir un lieu d’hébergement situé à dix minutes maxi du lieu de l’entrainement et avoir une restauration adaptée à la situation. En fonction du lieu d’entraînement, les journées types de stages peuvent variées légèrement.


Journée Type

7H Réveil
8H Petit -déjeuner en commun
9H40 Départ pour la 1ère séance
10H-11H30 Entraînement 1
11H45 Retour à l’hôtel/hébergement
12H15-13H Déjeuner
13H15-14H30 Soins kiné
14H30-15H15 Sieste pour les athlètes – Réunion/Débriefing de l’encadrement
15H40 Départ pour la 2ème séance
16H-18H Entraînement 2
18H-18H45 Retour au calme/Etirements avec le kiné/Sauna
18H45 Retour à l’hôtel/hébergement
19H15-20H Dîner/Débriefing avec les athlètes
20H15-22H30 Soins kiné

La programmation de l'équipe de France

Juillet: Aout : Septembre : pré+compétition Octobre: Novembre: aff+compétition
Foncier 1 Foncier 2 + pré-compétition   compétition  
Objectifs : Objectifs : Objectifs : Objectifs : Objectifs :
-renforcement -quantité. -travail technique quantité - travail technique - travail technique
-quantité. - travail technique - soins -transition - affutage
- travail technique - soins   - soins -soin
- soins      
Intensité : Intensité : Intensité : Intensité : Intensité :
-travail entre 75 et 80% -travail entre 80 et 85% -travail entre 80 et 90% -travail entre 85/90/95% -travail entre 85/90/95/100%
(tech, semi, combi) (tech, semi, combi) (tech, semi, combi) (tech,semi, combi) (tech,semi,combi)
 
Renforcement spécifiquement : Renforcement spécifique : Renforcement spécifique : Renforcement spécifique : Renforcement spécifique :
90/100% 90/100% 90/105% 90/110% 90/100%
  Stage Limenn (Allemagne) du 07/08 au 19/08 Test franco-allemand  le 10/09 à Vittel Stages compétition :
Stage font Romeu du 1107 au 29/07 Stage Vittel du 28/08 au 11/09 Stage Villeneuve du 19/09 au 30/09 Stage Insep du 05/10 au 19/10 Championnats du Monde
      Stage Insep du 25/10 au 04/11 du 05/11 au 13/05

Rétro : un bleu dans l’histoire

En 1992 aux Jeux de Barcelone, Francis TOURNEFIER représente l’espoir n°1 de l’haltérophilie française. Vice-champion du monde à l’épaulé-jeté ce dernier compte parmi les médaillables de la délégation française tous sports confondus. Il se classera finalement 4ème, et sera quelque peu éclipsé par la performance de Laurent FOMBERTASSE en 56 Kg.

En effet « Fombert » réalise le quasi sans faute : d’abord à l’arraché 105/110/112.5, record de France détenu depuis plus de 10 ans par LEBRUN, puis 142.5/147.5 manqué et enfin 147.5 à l’épaulé-jeté. Dommage car Laurent avait à coup sûr de quoi jeter 150 Kg. Avec trois nouveaux records de France Laurent remporta le plateau B avec une belle avance. Puis vint le temps de s’installer confortablement dans les tribunes et de suivre la finale. Avec un total de 260 Kg le clan français avait l’objectif de terminer dans les 8, finaliste. Et là surprise puisque de contre performance en zéro Laurent grimpa jusqu’à la 4ème place. Le podium était à 272.5 Kg tandis que la victoire revint au coréen Chun Byung-Kwan avec 287.5 Kg.

Un souvenir qui reste ancré dans la mémoire de Laurent FOMBERTASSE : « Un moment magique, une expérience inoubliable que tous sportifs rêvent de vivre. La préparation s'était d’ailleurs déroulée dans de bonnes conditions, l'ambiance qui régnait dans l'équipe était formidable et les liens entre athlètes, entraîneurs et encadrement étaient très soudés".

« Fombert » reste un fervent supporter de l’équipe de France et nous éclaire sur la chance qu’à l’équipe de France de tirer à Paris : « Oui c'est une chance supplémentaire de tirer en France car vous avez tout le public derrière vous. Pas de contraintes liées au voyage au décalage horaire. C'est une expérience que j'ai connu lors des Jeux Méditerranéens à BEZIERS en 1993. Pour mettre toutes les chances de son côté je dirais aux gars de l’équipe de garder un bon mental, être confiant, serein et surtout se faire plaisir et faire abstraction de tout se qui se passe autour. »


Retrouvez la sélection française !

La sélection française :

HOMMES :
- 56 kg : Sylvain Andrieux
- 62 kg : Kévin Caesemaeker (*)
- 69 kg : Vencelas Dabaya (*)
Yann Aucouturier (suppléant)
- 69 kg : Bernardin Kingue Matam (*)
- 85 kg : Benjamin Hennequin (*)
Giovanni Bardis (*)
- 94 kg : David Matam (*)
- 105 kg : Kevin Bouly

FEMMES :
- 48 kg : Mélanie Noël-Bardis (*), Anaïs Michel (*)
Ménalie Bonnamant (suppléante)
- 53 kg : Virginie Lachaume-Andrieux (*), Manon Lorentz (*)

NB : les sélectionnés avec la mention (*) sont ceux qui seront désignés par la Fédération comme concourant à l'obtention du quota olympique.


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